痩身エステのはしごで脚やせダイエット中！
2児のママ、炭酸水が大好き♡まるりん(@MaruRin30)です。
最近は「痩せたい！」というより、冬に向けて「体質改善&冷え性を良くしたい！」という気持ちが強いです。
無理なダイエット&リバウンドを毎年くり返し、筋肉が落ちてしまったせいか冬は足先の感覚がほとんどなくなってしまうからです( ；∀；)
そうなると外に出ることも億劫で、何なら「布団から出たくないマインド」になります（笑）でも不思議なことに、お菓子を食べる為だったら「布団から出られる」んですよ。。。
結果、冷え性&おデブちゃんの完成です。
今年はそんな自分になりたくないので、9月からエステでエンダモロジーとインディバで《体質改善》しています！
インディバは週1回ペースで今月４回目に行ってきました♡
初めてインディバを受けた時は全く汗をかかなかったのですが、３回目の施術ではじんわり汗をかくようになりました！
身体がの中がポカポカ燃えるような感覚なので「（気持ちいいんだけど）はやく終わらないかなぁ～」と思っちゃうくらい温まるようになったのです♡
ところが！！！！！！
４回目の施術では「あれ？全然あったかいと感じないなぁー。汗もなかなか出てこない…」
最後の方になってちょっぴり汗をかいて４回目のインディバは終了してしまいました。
自分でも「何でだろう？また代謝が悪くなっちゃたのかな？でも9月はエンダモロジーもインディバも週1ペースでやってきたのに…」とモヤモヤしていたら、エステティシャンから衝撃の一言！！！
「身体が秋冷えしていますね。気温差に身体がついてきてないみたい。」
えぇぇぇーーーー！
確かにここ最近２５℃くらいで過ごしやすく「肌寒いけど涼しくなったなー♡」と喜んでいたのに、身体は心底冷えきっていたのです。
季節の変化や気温の変化がこんなにも身体に影響を及ぼしていたなんて！！！
毎週インディバを受けていたこともあり【自分の身体の変化】を目の当たりにしてビックリ！人間の身体って私たちが思う以上に緻密なんだろうなぁー。
気づいていないだけで、皆さんの身体も相当冷えているかもしれません。
体が温まる食材を食べたり、冬に冷えない身体を作るための「温活」を今からスタートさせましょう♡
私は来週もう1回インディバを受けてきます！（1か月で5回目！）
次回は汗かくかな・・・？ドキドキ。
またブログで報告します♡
